Kein Sex im Lockdown? Tipps für mehr Sex zu Hause
Die Auswirkungen des Corona-Lockdowns auf das Sexleben können je nach persönlicher Situation unterschiedliche sein. Paare, die frisch verliebt sind, genießen es vielleicht, dass sie jetzt viel mehr Zeit für Sex haben, während andere sich eher gegenseitig auf die Nerven gehen. Schwierig dürfte diese Zeit aber vor allem für Singles sein, denn es wird zunehmend schwieriger, sich zu einem Date zu treffen.
Viele Paare beschweren sich über zu wenig Sex im Lockdown – Hiermit möchte ich Tipps geben wie es im Bett wieder spannend wird, auch wenn die Beziehung schon etwas länger besteht und das Sexleben eingeschlafen ist.
Tipps für mehr Sex im Lockdown von Lisa Henzler.
Aktualisiert: 4. Juli 2022
Unabhängige Redakteurin – Medizinstudentin aus Hamburg. Seit 2021 Autorin für das Blog-Magazin auf Potenzkur.com
Überraschende Corona-Sex-Erkenntnisse
Es mag zunächst nicht verwundern, dass die meisten Menschen, die mit einem Partner zusammenleben im Corona-Lockdown mehr Sex haben als früher. Was allerdings durchaus verwunderlich ist, ist die Tatsache, dass viele, die in festen Partnerschaften leben, sich plötzlich nach einem anderen Sexpartner sehnen und diesen Wunsch teilweise auch umsetzen.
Ursache: Der Sex im Lockdown ist zu wenig oder zu langweilig geworden. Viel Freizeit sorgt auch für langweile und es könnten sich neue Phatnasien und unerfüllte Wünsche äußern, welche vorher verborgen waren.
Wissenswert:
Eine weitere überraschende Erkenntnis ist außerdem, dass weniger Paare während der Corona-Zeit ihre Beziehung beendet haben, als ursprünglich angenommen. Nur 2% der Deutschen sollen sich in dieser Zeit tatsächlich getrennt haben, 8% sehen eine Verschlechterung ihrer Beziehung durch Corona und 10% können sogar eine Verbesserung erkennen.
Lockdown wirkt sich langfristig negativ auf die Libido aus
Viele Menschen leiden unter einem erhöhten Stress-Level in Corona-Zeiten. Der größte Faktor dabei ist wohl die Angst.
Während die einen sich fürchten ernsthaft krank zu werden und deshalb Abstand zu anderen Menschen halten, sehen andere sich in ihrer Existenz bedroht, haben Angst um ihren Besitz, ihre finanzielle und vielleicht auch die politische Situation. Ganz zu schweigen von Menschen, die Kinder haben und zusätzlich zu den üblichen Aufgaben des Alltags auch noch das Homeschooling betreuen müssen.
Obwohl Sex ein gutes Mittel zum Stressabbau ist, kann es gut sein, dass Menschen es nicht schaffen, ihren Kopf frei zu machen. Vor allem wer existentielle Sorgen hat, kann nur schlecht abschalten. Dazu kommt, dass sexuelle Abenteuer in einer solchen Grundstimmung doch eher flach fallen, denn wir haben gerade eher das Bedürfnis nach Sicherheit als nach Abenteuer.
Trotzdem ist es aber wichtig, unsere Sexualität nicht zu vernachlässigen, denn wenig Sex wirkt sich zusätzlich zu Stress und Corona / Lockdown auch noch negativ auf die Gesundheit aus.
Deshalb habe ich 10 Tipps zusammengetragen, wie du dein Sexleben in diesen schwierigen Zeiten wieder schöner, lustvoller und aktiver gestalten kannst.
Tipps für mehr Sex im Lockdown
Fazit: Viele Möglichkeiten für mehr Sex im Lockdown
Wer mehr Sex im Lockdown in den eigenen vier Wänden haben möchte, hat also genug Möglichkeiten das Sexleben wieder aufzupeppen.
Neben den genanten Möglichkeiten können sich Paare auch Termine für Sex erstellen. Macht ein Date aus, zieht euch schick an, sorgt für eine romantische Stimmung und gönnt euch einen Drink. Bringt das Candle-Light-Dinner nach Hause, wenn es nicht auswärts möglich ist.
Noch ein kleiner Tipp: Wer durch zu wenig Bewegung unter Verspannungen leidet, kann es auch mit einer erotischen Massage probieren. Als Mann ist es möglich, eine Erektion während der Massage aufzubauen und somit ein ideales Vorspiel für weitere Zärtlichkeiten einzuleiten.
